¿Cómo se prepara el té lavanda?
El procedimiento es muy sencillo: sumerge varias flores secas de lavanda en agua hirviendo, deja reposar durante unos 10 minutos, cuela y sirve. Puedes consumirla tanto fría como caliente.
Esta planta posee propiedades antibacteriales y antiespasmódicas, las cuales son útiles para combatir el crecimiento de bacterias en el estómago. Además contribuye a tener una mejor digestión, por lo que se recomienda el uso de infusiones de lavanda después de comer.
Para hacer té de lavanda:
Vierte 1 taza (250 ml) de agua sobre 1/2 cucharadita de flores de lavanda sueltas y déjalo reposar durante 3 minutos.
También es efectiva en el tratamiento de enfermedades de la piel como la psoriasis y la dermatitis atópica. Por otra parte, ésta curativa planta tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, que en conjunto con otros medicamentos puede acelerar el proceso de sanación de quemaduras y heridas.
Farmacodinamia: en medicina popular se emplean los tallos con hojas y flores, por vía oral, para combatir trastornos nerviosos (insomnio, palpitaciones) y estomacales, y también como emenagogo; en compresas y baños para mitigar dolores reumáticos; por su acción balsámica se utiliza en inhalaciones y vahos en casos de ...
Lavanda inglesa
Es la más usada en la cocina como condimento, para aromatizar licores y preparar infusiones. Es ideal para cultivarla en huertas debido a su forma voluminosa. Es un pequeño arbusto de tallos leñosos, sus hojas son alargadas, finas y grisáceas y sus flores azuladas en forma de espiga.
La cantidad recomendada para la infusión es de 2 tazas diarias. En cuanto a aceite de lavanda, lo que se recomienda es aplicarlo unas 2 o 3 veces al día.
No se recomienda tomar más de tres tazas al día en ningún día.
Esta planta puede perfumar las estancias de una forma completamente natural. Dándole así al hogar un aroma mucho más agradable y fresco. Puedes colocar un ramo de lavanda en un florero o simplemente añadir unas cuantas gotas de su aceite esencial en la lavadora, cuando te toca lavar las mantas y cojines.
El significado al regalar esta flor a un ser querido es que deseamos transmitir un mensaje de calma y tranquilidad. Es por esto también que son ideales para la decoración de muchos espacios de la casa, donde se crean ambientes llenos de paz.
¿Cuál es el té que té ayuda a dormir?
El mejor té para dormir es el rooibos, una infusión digestiva, que actúa sobre el sistema nervioso para equilibrarlo, y que por lo tanto, ofrece propiedades relajantes; además de ser un antioxidante y un antialérgico natural, entre otras virtudes para tu salud.
Aplique unas gotas de aceite de lavanda en un pañuelo, acérquelo a su nariz e inhale el olor para reducir el estrés y ayudar a la relajación. O masajee unas gotas de aceite de lavanda en las sienes para ayudar a relajarse después de un largo día.